खुजली की समस्या किसी को भी हो सकती है ये त्वचा में नमी और कमी के कारण होती है खुजली होने पर त्वचा को खुरचने से भी है कुछ समय के लिए रिलैक्स मिल जाए लेकिन इससे प्रॉब्लम कम नहीं होती बल्की और भी बढ़ सकती है इन परिस्थितियों में खुजली का घरेलु इलाज अपनाया जा सकता है |

खुजली के प्रकार (Types Of Itching)

खुजली के प्रकार उससे जुडी समस्या के आधार पर समझा जा सकता है कि खुजली के चार प्रकार बताए गए हैं

न्यूरोजेनिक खुजली :- ये टाइप्स की खुजली इस प्रकार कि वजह होती है की जो स्किन के अलावा और अंग को इफेक्ट करता है इसमे किडनी लीवर खून और कैंसर से जुडी समस्या शामिल है

साइकोजेनिक खुजली :- साइकोजेनिक खुजली को एक साइकोजेनिक रोग माना जाता है इस प्रकार की खुजली में समान त्वचा प्रति खुजली करने की त्रिव इच्छा होती है यह विकार काई बार खुजली के साथ डिप्रेशन बढ़ता है और मानसिक विकारो के कारण होती है

न्यूरोपैथिक खुजली:- इस प्रकार की खुजली केंद्रीय या परिधीय न्यूरॉन (तंत्रिका तंत्र)को नुकसान पहुचने के कारण होती है यह कई बार दर्द के साथ खुजली के भी कारण बन जाती है

प्रुइटोसेपिक खुजली:- यह खुजली के लिए अक्सर त्वचा के डॉक्टर से संपर्क किया जाता है यह खुजली सुजन या किसी स्क्रीन खराब के कारण हो सकता है यह बढ़ती उम्र या त्वचा एलर्जी के कारण होती है

खुजली के कारण (causes of itching)

शरिर में खुजली होने के कारण एक नहीं हो सकता इस्का कारण अनेक हो सकते हैं

• त्वचा एजिंग

• जिल्द की सूजन

• सबुन कैमिकल या कोई चिज़ से जलन

• रुखी त्वचा

• रेसेज़

• त्वचा रोग

• हेपेटाइटिस

• रक्ताल्पता

• किसी दवा के दुष्प्रभाव

खुजली के लक्षण (symptoms of itching)

शरिर में खुजली होना, अपने आप में कोई बीमार नहीं है और तो इसके बाद कोई लक्षण हो सकता है खुजली किसी भी बीमार की लक्षण हो सकति है |

खुजली के घरेलू उपाय (home remedies for itching)

खुजली के लिए घरेलू उपाय बताए गए हैं जो इससे कुछ हद तक आराम दिलाने में मदद कर सकते हैं |

• बेकिंग सोडा

• समग्री:

• आधा कप बेकिंग सोडा

• एक बाथटब में गुनगुने पानी ले

प्रयोग करने का तारिका

• नहाते समय बाथटब में आधा कप सोडा मिला दे

• अब इस पानी में लगभग 15-20 मिनट के लिए शरिर को डबोकर बैठ जाए अंत समय साफ पानी से स्नान कर ले आप

कैसे है लाभदायक

खुजली के घरेलू उपाय करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है एक वैज्ञानिक शोध की माने तो बेकिंग सोडा युक्त पानी से नहाने करने पर खुजली से आराम मिलेगा |

1. तुलसी

सामग्री

• एक मुट्ठी तुलसी की पत्तियां

• एक बाल्टी गुनगुना पानी

उपयोग करने का तारिका

*खुजली के लिए घरेलु उपाय करने के लिए एक बाल्टी पानी में एक मुट्ठी तुलसी की पत्तियां उबाल ले अब इस पानी से स्नान करे चाहे से तुलसी तो तुलसी के पत्ते को पेस्ट लगाये |

कैसे हैं लाभदायक

तुलसी एक गुणकारी औषध है जिस्का इस्तमाल खुजली के लिए घरेलु उपाय के रूप में किया जा सकता है एक वैज्ञानिक शोध में दिया हुआ है की तुलसी के इस्तेमल से खुजली की समस्या को कम करता है |

नींबू

सामग्री

• एक दो नींबू

• सुत्ती pad

प्रयोग करने का तारिका

*खुजली की दवा के रूप में एक या दो नींबू का रस निकला ले,अब सुति pad को निम्बू का रस में दुबोये और खुजली वाले स्थान पर लगायें,अगर त्वचा संवेदांशिल है तो नींबू के रस में थोड़ा पानी भी मिला सकते हैं |खुजली दूर करने के घरेलु उपाए 

कैसे हैं लाभदायक

लेमन के इस्तेमाल का घरेलू उपाय किया जा सकता है निम्बू में एंटी एजिंग गून पाए जाते हैं जो बढ़ती उमर के कारण होने वाली खुजली का घरेलु इलाज करने में मदद कर सकते हैं |

एलोवेरा जेल

सामाग्री

• एलोवेरा जेल

उपयोग करने का तारिका

• खुजली का घरेलू उपचार करने के लिए एलोवेरा जेल को प्रभाव त्वचा पर लगायें

कैसे हैं लाभदायक

एलोवेरा का उपयोग खुजली होन पर घर उपाय के रूप में किया जा सकता है एलोवेरा में मॉइस्चराइजिंग और एंटी एजिंग गून पाए जाते हैं वही इन दो गुनों की मौजदगी के कारण खुलजी कम करता है, एलोवेरा जेल रूखी त्वचा और उम्र बढ़ने के वजह से होने वाली खुजली की समस्या में आराम दिलाने में मदद कर सकती है |

सेब का सिरका

समाग्री

• एक कप सेब का सिरका

• नहाने के लिए गरम पानी

प्रयोग करने का तारिका

• नहाने के पानी में एक कप सेब का सिरका मिलाएं

• खुजली के लिए घरेलू उपाय करने के लिए लगभग 15 मिनट तक इसमें शरिर को डूबोकर रखे बाद में साफ पानी से नहाये |

कैसे हैं लाभदायक

जैसा की हम ऊपर बता चुके हैं की खुजली की समस्‍या विभिन्‍न वजह से होती है इस्‍में वैरिको सिटी भी शामिल है वारिको सिटी के लिए सेब का सिरका के यूज का जिकर होता है ,ऐसे में हम मान सकते हैं की वेरोकोसिटी की वजह से होने वाली खुजली में सेब का सिरका आराम पहुंचा सकता है |

नीम

सामग्री

• 10 से 15 नीम के पत्ते

• पानी जरुरत के अनुसार हो

प्रयोग करने का तारिका

• नीम की पत्तियां को पानी के साथ पिस्कर pest बना ले

• pest को खुजली वाली जगह पर लगायें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें

• पानी में नीम की पत्तियों को उबालकर स्नान भी कर ले |

कैसे हैं लाभदायक

नीम की पत्तियों को त्वचा की समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जाता है नीम खुजाली से राहत दिला कर दर्द को बढ़ने से रोकने का काम कर सकता है नीम में एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण जाते हैं। स्किन को बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण और इनकी वजह से होने वाली खुजली से आराम दे सकते हैं शरीर में खुजली का इलाज नीम से किया जा सकता है

नारियल का तेल

सामग्री

• नारियल का तेल

प्रयोग करने का तारिका

• गुनगुने पानी से स्नान कर ले और शरिर को अच्छी तरह सुखा लें

• अब अशयक्त अनुसर नारियल तेल ले और खुजली वाले जगह पर लगायें

• बॉडी में खुजली का इलाज करने के लिए शरिर में तेल से मालिश कर सकते हैं

कैसे हैं लाभदायक

ख़ूजली होने पर घरेलू उपचार के रूप में किया जा सकता है माना जाता है की इस्का उपयोग डर्मेटाइज़ और रुखी त्वचा से प्रभाव स्क्रीन में आराम दिलाने में मदद कर सकता है

शहद

सामग्री

• शहद

प्रयोग करने का तारिका

• खुजली के लिए होम रेमेडी करने के लिए खुजली वाले स्थान में शहद लगाये

• कम से कम20 मिनट तक शहद को लगा के रखे

• 20 मिनट बाद साफ पानी से त्वचा पर लगा शहद को धीरे से साफ कर ले

कैसे हैं लाभदायक

खुजली होने के कारण बहुत सारे हो सकते हैं जिन में से कुछ आम हैं त्वचा से जुड़े विकार जैसे एकजिम्मा इनके कारण बहुत ज्यादा खुजली हो सकता है , शहद में एंट्रिइन्फ्लैमेट्री का गुन होता है जो त्वचा की समस्या को खतम कर देता है इसिलिए माना जाता है की शहद त्वचा की समस्याओं को कुछ हद तक आराम दिलाकर खुजली से बचाता है

खुजली के जोखिम कारक(risk factors of itching)

खुजली के कारण को ही खुजली का जोखिम कारक समझ जा सकता है क्योंकि इनकी वजह से खुजली की समस्या हो सकती है उदाहरण के तौर पर अगर किसी की त्वचा रूखी है, जिस्की त्वचा रुखी होती है खुशी होने की चांस होती है वही अगर कोई त्वचा से जुडी किसी बीमार या बैक्टीरिया से गंभीर है तो उसे भी खुजली हो सकता है |

खुजली का इलाज (treatment for itching )

खुजली की समस्या गंभीर नहीं होती है और आप ठीक हो सकते है, वही सामान्य खुजली की समस्या के लिए डॉक्टर के राय ले सकते हैं, खुजली की समस्या के इलाज के लिए कोल्ड कंप्रेस की सलाह ली जाती है, डॉक्टर आपको मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाने को भी बोल सकते हैं, इचिंग के इलाज के लिए डॉक्टर इचिंग से राहत दिलाने के लिए किसी ओवर द काउंटर क्रीम का सुविधा दे सकते हैं,साथ ही खुजली से प्रभावित त्वचा को ना खारोचने और आरामदयाक कपड़े पहनने को सलाह दे सकते हैं, खुजली होने के पिछे कई अन्य कारण हो सकते हैं इस्मे एनीमिया लिवर से जुडी समस्या किडनी से जुडी समस्या सोरायसिस आदि शमिल है |

खुजली के लिए आहार(Diet For Itching)

खुजली के लिए आहार है पर निर्भर करता है की खुजली किस कारण से हो रही है काई बार शरीर में खुजली होने का कारण किसी खाने वाले पदार्थ जैसे फल सब्जी से एलर्जी भी हो सकता है |

• झिंगा लॉबस्टर या केकड़ा

• मुंगफली

• अखरोट और काजु

• दूध

• अंडा

• गेहु

• सोयाबीन

खुजली से बचाव के उपाय (preventions tips for itching)

• रोज साफ पानी से नहाये

• सुति कपड़े

• गरम पानी से नहाने से बचे

• त्वचा को मॉइस्चराइजर रखें

• ज्यादा केमिकल वाले साबुन का इस्तेमाल ना करें

• सुखे और साफ कपड़े का प्रयोग करेंhttps://ndtv.in/lifestyle/these-5-home-remedies-will-help-you-get-rid-of-itching-and-scabies-khujli-dur-karne-ke-upay-2798318

खुजली एक आम समस्या है जो किसी भी त्वचा को निशान बना संभव है शारिर की सही देख भाल और दैनिक साफ-सफाई की मदद से इससे बचा जा सकता है ,खुजली होने पर घरेलु उपचार को अपना कर इसे कुछ हद तक आराम पाया जा सकता है, अगर इससे ठीक नहीं हो पा रही है तो आप डॉक्टर से जरुर मिलें | तो दोस्तों मै आसा करता हूँ की आप समझ गए होंगे की खुजली कैसे दूर कर सकते हैं | तो दोस्तों आपको ये पोस्ट कैसा लगा कमेन्ट कर के जरुर बताये धन्यवाद |

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