कालेपन व्यक्ति के चेहरे और त्वचा के रंग को अधिक गहरा बनाता है और इसे अक्सर समस्या माना जाता है। कालेपन के कई कारण हो सकते हैं, जैसे धूप, त्वचा का धूल व प्रदूषण, उम्र और अन्य कई फिजिकल और जीवाणुओं से जुड़े कारण।
कुछ सरल उपाय जो कालेपन से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं वे हैं:
समय-समय पर स्क्रब करें: त्वचा पर अपने हाथों से एक उत्तम स्क्रब बनाकर उसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। यह त्वचा से कई प्रकार के दूषित पदार्थों को हटाता है जो कालेपन के कारण होते हैं।
शुद्ध जल पीएं: शुद्ध जल पीना आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। यह त्वचा को मौजूदा विषैले पदार्थों से साफ करता है जो कालेपन के कारण होते हैं।
समय-समय पर अपनी त्वचा की देखभाल करें: त्वचा को धूप, प्रदूषण और दूसरे आसपास के अवयवों से बचाएं। इसके लिए आप एक मुख्य त्वचा देखभाल रुटीन बना सकते हैं
त्वचा में कालापन कारण
स्किन में कालापन के कारण
स्किन में कालापन के कई कारण हो सकते हैं। कुछ आम कारणों में शामिल हैं:
धूप से त्वचा के धोखे को प्रतिरोध करने के लिए उत्तरदायी मेलेनिन उत्पादन बढ़ाता है। लम्बे समय तक धूप में रहने से त्वचा के रंग में बदलाव होता है जो कालापन के रूप में दिखाई देता है।
उम्र के साथ, मेलेनिन उत्पादन कम होने लगता है जो उम्र के साथ सामान्य होता है। इससे त्वचा धीरे-धीरे कम उजला होता है जो कालापन के रूप में दिखाई देता है।
त्वचा पर चोट या घाव से ठीक होने के बाद, त्वचा में मेलेनिन का अधिक उत्पादन होता है जो कालापन के रूप में दिखाई देता है।
अधिक स्मोकिंग या धूम्रपान, जंक फूड खाना और अन्य अनुशासनहीन जीवनशैली के कारण त्वचा तथा शरीर के सम्पूर्ण स्वास्थ्य को नुकसान होता है जो कालापन के रूप में दिखाई देता है।
गलत तरीके से त्वचा की देखभाल करने से भी त्वचा काली हो सकती है।
काल
कालापन त्वचा के मेलेनिन नामक पिगमेंट की वजह से होता है। कुछ घरेलू नुस्खे इस प्रकार हैं जो आपको कालापन से निजात दिलाने में मदद कर सकते हैं:
दही: दही एक प्राकृतिक उपाय है जो त्वचा के काले रंग को कम करने में मदद करता है। एक छोटा बोल दही को अपनी त्वचा पर लगाएं और 10-15 मिनट तक रखें। फिर धो लें। इसे हर दिन करने से आपकी त्वचा का रंग गोरा होता जाएगा।
नींबू: नींबू त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें विटामिन सी मौजूद होता है जो त्वचा के काले रंग को कम करने में मदद करता है। एक नींबू को आधे से काटकर अपनी त्वचा पर रगड़ें और 10-15 मिनट तक रखें। फिर पानी से धो लें। इसे हर दिन करने से आपकी त्वचा का रंग गोरा होता है।
अलसी बीज: अलसी बीज त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
